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适合学生的瘦脸方法

生活 2019-11-07 110 hahalou

现在长的不漂亮的不知道怎么活了,没有一点颜值都寸步难行,你不漂亮谈个恋爱都难,找工作也难,看看那些做服务业的小姐姐哪个不是身材苗条,颜值逆天的。一般那些颜值高的脸都是瘦瘦的,差不多都是呈V字形。作为大饼脸的我们实在是苦恼,为自己的颜值堪忧啊。那么下面我就来讲讲我们该如何去瘦脸。

1、学会给自己的脸部按摩:把自己的双手的食指弯曲起来,好用拇指作为一个固定点,再用食指指关节滑动按摩在脸部的中间位置往两侧出去。再从下颌的下方、再往上面的腮骨的上方,接着就到鼻翼的两边。

2、经常捏掐脸颊的肉肉:双手的四指合并,然后形成一个金字塔的形状掐住自己的脸颊,然后两个拇指慢慢地向上推按,重复五次。

3、颈部的淋巴留退:用自己的无名指指腹耳朵的下面到锁骨的向下按摩那里的淋巴腺,每一侧都要重复五次。

4、刺激淋巴的流动方向:把自己的双手握成一个拳头,拇指包在四指间,转动手腕,在脖子的两边利用指关节的力量上下推按,这样能有效清出垃圾。这更扫地的原理是一样的,你的手就是你的清洁工具。

5、拇指推按腮骨:四指合并,剩下自己的拇指不要合并就可以了。再把自己的大拇指放在腮骨的地方,再放在太阳穴上准备开始。以后面的四个手指为支点,拇指顺着腮骨从下巴的位置推到下巴接着再推到耳朵旁边,重复五次。

6、用自己的指尖按摩额头:手掌摊开,手指稍微弯曲一下,两只手放在眉骨的上方,用自己的指尖发力去按摩自己的发际线轻轻按摩,这个也是要重复五次。

7、在咽喉处绕圈圈:用一只手的中间三个手指把它们合并起来,在咽喉侧锁骨的上方用手指轻轻的做一个圆周运动,直到下巴的下方,前前后后要重复五次

8、提拉脸颊:用中指和无名指的指腹从太阳穴往自己的发际线提拉过来,重复五次。


注意:在按摩脸部的时候,要涂一些适用于脸部的精油,比如:瘦脸霜和按摩油,这样还能增加按摩的润滑度,按摩效果会更好。涂的时候不是整张脸都涂完,只需要涂你要按摩的位置就可以了。按摩时也不要用力过猛,容易造成脸部肿和出血。瘦脸的按摩方法只是用疏通淋巴液的流动,每天坚持一小点,积累起来就会看到更大的效果。

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